Receita prática de tabule tropical super saboroso


receita prática de tabule tropical

Então hoje nós vamos aprender a como fazer a receita prática de tabule tropical de forma simples e rápida.

Bom, essa receia tem um tempo de preparo de aproximadamente 60 minutinhos e vai render cerca de 8 porções. Então agora vamos ver quais ingredientes vamos precisar para fazer o tabule.

Ingredientes para fazer a receita prática de tabule tropical

  • Então separe 1 xícara de chá trigo para kibe
  • Depois separe Tomate 2 unidades
  • Em seguida separe Pepino 1 unidade
  • Agora separe heiro-verde a gosto
  • Logo depois separe hortelã
  • Em seguida separe 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • Também separe 1 manga
  • E separe pimenta do reino em grãos a gosto
  • Então speare sal a gosto
  • Por último separe 1 pé de alface americana

Então, agora que já separamos todos os ingredientes que vamos precisar vamos ver o modo de preparo passo a passo dessa saborosa receita. Então vamos por as mãos na massa.

Modo de preparo

1. Em primeiro lugar deixe o trigo de molho por 1 hora

2. Em segundo lugar depois escorra toda água e coloque em uma tigela.

3. Logo depois junte os tomates, o pepino, a cebolinha, a salsinha, a manga, a hortelã.

4. Então tempere com azeite, sal, limão e pimenta.

5. Por último misture bem e sirva sobre alface.

Bom, então agora nós terminamos de preparar essa saborosa receita, então aproveita e da uma conferida nas nossas outras receitas que vão esta logo abaixo:

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