Tabule de couve flor a salada mais saborosa e fácil.


tabule de couve flor

E hoje nós vamos aprender a fazer a mais saborosa receita de tabule de couve flor uma salada perfeita para acompanhar sua refeição.

Essa receita de salada de tabule e super refrescante e leve e ela fica perfeita com um frango grelhado ou um peixinha frito. Então agora vamos ver quais ingredientes vamos precisar.

Ingredinetes para fazer a tabule de couve flor

  • Então separe 1/2 couve flor média
  • Agora separe 1/2 cebola roxa
  • E separe Logo depois separe 1/2 pepino japonês
  • 2 tomates maduros médios
  • Separe 1/4 pimentão amarelo
  • Depois separe 1/4 de pimentão vermelho
  • Agora separe 1/2 maço de salsinha
  • Também separe 3 colheres de sopa hortelã
  • Logo depois separe 3 colheres de sopa azeite
  • Em seguida separe 1 limão
  • E separe 1/2 colher de chá de tempero sírio (opicional)
  • Por último separe sal e pimenta a gosto

Então agora que já separamos todos os ingredientes vamos ver o modo de preparo passo a passo dessa saborosa salada, então mãos na massa e vamos lá!

Modo de preparo

1. Em primeiro lugar corte a couve flor em floretes.

2. Em segundo lugar lave e higienize bem.

3. Logo depois coloque a couve flor, em um processador e dê leves pulsadas até que fique em consistência granulada.

4. Então repita até finalizar toda a couve flor.

5. Agora reserve.

6. Bom, então corte a cebola, o pepino, os pimentões e o tomate sem semente em cubos pequenos.

7. Logo depois também corte a salsinha e o hortelão bem fininho.

8. Então agora coloque a couve flor processada, a cebola, o tomate, pimentão, pepino, salsinha e hortelã em um bowl.

9. Agora tempere com o tempero sírio, sal, pimenta, azeite e limão e misture bem.

10. Em seguida tampe e deixe descansando na geladeira por pelo menos 30 minutos.

11. Por último é só servir e saborear.

Então se gostou dessa receita aproveita e da uma conferida nas nossas outras receitinhas que vão estar logo abaixo:

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